Имате ли проблеми с отоците по краката? През лятото това е чест проблем за мнозина жени. Ето една рецепта за домашен чай с магданоз, който бързо ще премахне излишната течност от тялото.
Много често, обаче, отокът се засилва поради грешки в храненето, продължително стояне в една и съща поза (седнали или пък стоянки), липса на физическа активност или преди менструацията.
Научните изследвания показват, че магданозът има диуретичен ефект и ефективно почиства организма от токсини. Освен това, той съдържа и значително количество калий. Тъй като повечето диуретици премахват този минерал от тялото, самият магданоз няма странични ефекти.
Ето как се приготвя този чай:
Необходими съставки:
– магданоз с корен
– вода
– лимон, джинджифил или мед за подслаждане
Начин на приготвяне:
Стръковете магданоз се нарязват на ситно. Трябва да имате около 1/4 чаша нарязан магданоз. Залейте с вода и сложете на котлона. Варете 5-7 минути, след което прецедете. Можете да добавите лимон, джинджифил или мед за подслаждане.
Приемайте този чай по 3 пъти на ден, за да постигнете най-добри резултати. Бъдете здрави!
За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
